No Fasting, No LIfe〜断食で人生リセット♬

No Fasting, No Life〜断食で人生リセット♬

15日間の断食をしました。断食後の食生活や健康法、身辺雑記について書いてゆきます。

2017-04-27から1日間の記事一覧

どんな方々が、どのような理由で断食入院されているのか?

こんばんわ。福岡県久留米市の愛庚内科で15日間の断食をしたアンディ(@nofastingnolife)です。今日は、回復食7日目。朝は青汁、昼は生菜、夜は五分がゆ+おかずでした。食べるものがあるので、体力も戻ってカラダの内からエネルギーがわいてくるような感…